能量轉換器
換算焦耳、卡路里、千瓦時和 BTU，並提供日常能量比較、運動消耗時間及電費計算器。
修改日期
能量結果
能量
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消耗這些能量所需時間
以下為體重 70 kg (154 lb) 成人以中等強度活動時的概略估算。實際消耗率會因體重、運動強度和體能而異。
- 步行
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- 跑步
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- 騎自行車
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- 游泳
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電費計算機
費用
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常見能量數值
選取一列，即可將數值帶入上方的換算器。
| 用量 | 能量 |
|---|---|
| 1 大卡（kcal） | 4.184 kJ |
| 蘋果 | 約 100 kcal |
| 一片披薩 | 約 250 kcal |
| 大麥克 | 約 500 kcal |
| 一天的平均飲食攝取量 | 2,000 kcal |
| 1 kWh | 3.6 MJ |
| 電動車充電量（平均） | 約 30 kWh |
| 1 公升汽油 | 約 34 MJ |
使用方式
能量換算可在焦耳、卡路里、千瓦時和 BTU 之間轉換，主要換算關係為 1 kcal = 4.184 kJ、1 kWh = 3.6 MJ，以及 1 BTU = 1,055.06 J。
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運動和電費計算機使用相同的數值。
卡路里、焦耳和千瓦時
食品標示上以大寫 C 表示的 Calorie，實際上是千卡，也就是 1,000 小卡。1 小卡是讓 1 克水升高 1°C 所需的能量，而 1 kcal 可讓 1 kg 水升高 1°C。一份標示 500 Calorie 的餐點含有 500 kcal，也就是 2,092 kJ。營養標示和此換算器都將 kcal 和 Calorie 視為相同單位。
1 kWh 等於 3,600,000 焦耳（3.6 MJ），因為 1 kW 是每秒 1,000 焦耳，而 1 小時有 3,600 秒。100 瓦燈泡連續使用 10 小時會消耗 1 kWh。同樣地，1 kWh 約等於 860.4 kcal，相當於約 1.7 個大麥克的食物能量，可用來比較用電量和飲食攝取。
供暖與制冷用的 BTU
BTU（英制熱量單位）是讓 1 磅水升高 1°F 所需的能量：1 BTU 等於 1,055.06 J，約為 0.252 kcal。美國的冷氣和暖爐通常以每小時 BTU 標示額定容量，例如 12,000 BTU 的冷氣機。每小時 1,000 BTU 約等於 293 瓦。
常見問題
食品中的卡路里和千卡（kcal）有何不同？
食品標示上以大寫 C 表示的 Calorie，實際上是千卡，相當於 1,000 小卡。1 小卡是讓 1 克水升高 1°C 所需的能量，而 1 kcal 可讓 1 kg 水升高 1°C。一份標示 500 Calorie 的餐點含有 500 kcal，也就是 2,092 kJ。營養師會將 kcal 和 Calorie 視為相同單位。
1 千瓦時等於多少焦耳？
1 kWh 等於 3,600,000 焦耳，也就是 3.6 MJ。這是因為 1 kW 等於每秒 1,000 焦耳，而 1 小時等於 3,600 秒，因此 1,000 乘以 3,600 就是 3,600,000 J。100 瓦燈泡連續使用 10 小時會消耗 1 kWh 電力。美國家庭平均每年用電量約為 10,500 kWh。
1 kWh 電力相當於多少卡路里？
1 kWh 等於 3,600,000 J，除以每卡路里 4.184 J，等於 860,421 小卡，也就是 860.4 kcal（食品 Calorie）。一個約 500 kcal 的大麥克，約含有 1 kWh 食物能量的 58%。每日平均攝取量 2,000 kcal 約等於 2.33 kWh，相當於讓 100 瓦燈泡運轉 23 小時。
BTU 是什麼？什麼時候會用到？
BTU（英制熱量單位）是讓 1 磅水升高 1°F 所需的能量。1 BTU 等於 1,055.06 J，約為 0.252 kcal 或 0.000293 kWh。在美國，BTU 常用於表示冷氣容量，例如 12,000 BTU 的冷氣機，也用於供暖系統和天然氣計費。每小時 1,000 BTU 約等於 293 瓦。
電動車充電一次與一整箱汽油所含的能量相差多少？
為一般電動車電池（60 至 80 kWh）充滿電，需要 60 至 80 kWh 電力。1 加侖汽油約含有 33.7 kWh 能量，因此 15 加侖油箱約可儲存 505 kWh。電動車約能將其中 85 至 90% 的能量轉為動力，燃油車則約為 25 至 30%，因此考量效率後，兩者的實際差距比單看能量數值小。以每 kWh $0.12 計算，電動車充滿電約需 $8 至 $10。