Kalkulator BAC

Perkirakan kadar alkohol dalam darah (BAC) berdasarkan berat badan, minuman yang Anda konsumsi, dan waktu yang telah berlalu menggunakan rumus Widmark, termasuk waktu hingga sadar kembali dan mencapai batas legal.

Estimasi BAC Anda

Estimasi kadar alkohol darah

Masukkan berat badan dan minuman Anda

Tidak mabuk
Pusing ringan
Terganggu ringan
Mabuk secara hukum
Terganggu parah

Alkohol yang dikonsumsi: -
Waktu hingga sadar (0,00%): -
Waktu hingga di bawah batas hukum Anda: -

Peringatan

Ini hanyalah perkiraan. Jangan pernah mengemudi setelah minum alkohol, bahkan jika di bawah batas hukum. Kadar alkohol dalam darah bervariasi tergantung asupan makanan, obat-obatan, tidur, dan metabolisme individu, serta tidur tidak mempercepat eliminasi alkohol. Satu-satunya cara andal untuk mengetahui kadar alkohol dalam darah Anda adalah melalui alat uji napas atau tes darah.

Cara kerja

Kalkulator kadar alkohol dalam darah memperkirakan persentase alkohol dalam aliran darah Anda menggunakan rumus Widmark, berdasarkan jenis kelamin, berat badan, jumlah minuman yang Anda konsumsi, dan jam yang berlalu sejak minuman pertama Anda. Hasil 0,08% atau lebih memenuhi ambang batas intoksikasi hukum standar di Amerika Serikat.

Masukkan berat badan dan jenis kelamin Anda
Kandungan air tubuh berbeda menurut jenis kelamin, yang diperhitungkan oleh rumus Widmark.
Tambahkan minuman dan jenis minuman Anda
Koktail sering kali mengandung lebih banyak alkohol daripada satu minuman standar.
Tetapkan jam yang telah berlalu
Tubuh Anda memproses alkohol dengan laju rata-rata yang tetap.

Rumus Widmark

BAC = (gram alkohol ÷ (gram berat badan × r)) × 100 − (jam × 0,015)

Rasio distribusi r adalah 0,68 untuk pria dan 0,55 untuk wanita, yang mencerminkan perbedaan kadar air tubuh. Satu minuman standar mengandung sekitar 14 gram alkohol murni: bir 12 oz dengan kadar 5%, segelas anggur 5 oz dengan kadar 12%, atau satu sloki minuman keras 1,5 oz dengan kadar 40% semuanya setara dengan kira-kira 14 gram, itulah sebabnya jenis minuman hanya mengubah total jika ukuran atau kadarnya tidak biasa. Koktail campuran yang khas sering kali mendekati 1,5 minuman standar, sehingga kalkulator ini menggunakan 17,5 gram untuk opsi tersebut. Tubuh mengeliminasi alkohol dengan rata-rata sekitar 0,015% per jam.

Memahami kadar BAC

0,02 hingga 0,03%: perubahan suasana hati ringan dan relaksasi. Gangguan minimal.
0,05 hingga 0,06%: penurunan hambatan diri, gangguan ringan pada penalaran dan ingatan.
0,08 hingga 0,10%: keracunan menurut hukum di sebagian besar negara bagian. Terganggunya keseimbangan, bicara, dan waktu reaksi.
0,15 hingga 0,20%: gangguan berat. Kesulitan berjalan, penglihatan kabur, bicara pelat.
0,30% atau lebih: risiko darurat medis, termasuk kemungkinan hilangnya kesadaran.

Faktor yang memengaruhi BAC aktual Anda

Berat badan: berat badan yang lebih tinggi umumnya menghasilkan BAC yang lebih rendah dari jumlah alkohol yang sama.
Jenis kelamin: wanita biasanya mencapai BAC yang lebih tinggi dari minuman yang sama karena rata-rata kadar air tubuh yang lebih rendah.
Makanan: makan sebelum atau saat minum memperlambat penyerapan alkohol secara signifikan.
Laju minum: minum dengan cepat meningkatkan puncak BAC lebih tinggi dibandingkan minuman yang sama yang dikonsumsi dalam jangka waktu yang lebih lama.

Batas hukum bervariasi menurut jenis pengemudi

Batas standar 0,08% berlaku bagi sebagian besar pengemudi di setiap negara bagian AS. Pengemudi komersial menghadapi batas yang lebih rendah sebesar 0,04%, dan pengemudi di bawah 21 tahun menghadapi hukum toleransi nol, biasanya 0,02% atau secara efektif 0,00%. Pilih jenis pengemudi Anda di atas untuk melihat waktu hingga mencapai batas Anda sendiri, bukan batas umum.

Pertanyaan yang sering diajukan

Bagaimana cara kerja kalkulator BAC?

Kalkulator ini menggunakan rumus Widmark: BAC sama dengan gram alkohol dibagi berat badan dalam gram dikalikan rasio distribusi, dikalikan 100, dikurangi jam yang berlalu dikalikan 0,015. Rasio distribusi adalah 0,68 untuk pria dan 0,55 untuk wanita, yang mencerminkan perbedaan kadar air tubuh. Tingkat metabolisme sebesar 0,015% per jam adalah rata-rata dan bervariasi pada setiap individu.

Apakah jenis minuman benar-benar mengubah perhitungan?

Ya. Bir, anggur, dan satu sloki minuman keras semuanya berukuran sedemikian rupa sehingga satu sajian standar mengandung sekitar 14 gram alkohol murni, jadi beralih di antara keduanya tidak banyak mengubah hasil. Koktail campuran dianggap lebih kuat, sekitar 17,5 gram, karena banyak bartender menuangkan lebih dari satu sloki ke dalam minuman campuran. Pilih jenis yang sesuai dengan apa yang sebenarnya Anda minum untuk estimasi yang paling akurat.

Berapa lama waktu yang dibutuhkan agar BAC mencapai nol?

Kalkulator membagi BAC Anda saat ini dengan tingkat eliminasi rata-rata sebesar 0,015% per jam. BAC sebesar 0,08% memerlukan waktu kira-kira 5 hingga 6 jam untuk mencapai nol. Ini adalah estimasi: metabolisme individu, asupan makanan, hidrasi, dan kesehatan hati semuanya memengaruhi waktu pembersihan yang sebenarnya, dan tidur tidak mempercepat proses eliminasi.

Apakah kalkulator ini cukup akurat untuk menentukan apakah aman untuk mengemudi?

Tidak. Kalkulator ini hanya memberikan perkiraan untuk tujuan edukasi dan tidak boleh digunakan untuk memutuskan apakah Anda akan mengemudi. Perbedaan metabolisme alkohol antarindividu dapat signifikan, dan satu-satunya cara yang dapat diandalkan untuk mengetahui BAC Anda adalah dengan alat tes napas bersertifikat atau tes darah. Jika Anda telah minum alkohol, pilihan paling aman adalah tidak mengemudi, terlepas dari perkiraan BAC Anda.

Mengapa jenis kelamin memengaruhi perhitungan BAC?

Wanita umumnya memiliki faktor r Widmark yang lebih rendah (0,55) dibandingkan pria (0,68) karena wanita biasanya memiliki persentase lemak tubuh yang lebih tinggi dan kadar air tubuh total yang lebih sedikit. Alkohol larut dalam air, sehingga menjadi lebih terkonsentrasi dalam darah wanita untuk jumlah konsumsi yang sama relatif terhadap berat badan, yang menghasilkan BAC lebih tinggi.