혈중 알코올 농도 계산기

Widmark 공식을 사용하여 체중, 음주량 및 경과 시간에 따른 혈중 알코올 농도(BAC)를 추정하고, 술이 깨는 시간과 법적 기준 도달 시간을 확인합니다.

예상 혈중 알코올 농도

체중 및 음주량을 입력하세요

정상
약간 취한 상태
경미한 인지 저하
법적 음주 상태
심각한 인지 저하

섭취한 알코올량: -
혈중 알코올 농도 0.00% 도달 예상 시간: -
법적 기준 이하 도달 예상 시간: -

경고

이 결과는 추정치일 뿐입니다. 법적 기준 미만이라 하더라도 음주 후에는 절대 운전하지 마세요. 혈중 알코올 농도(BAC)는 음식 섭취, 약물 복용, 수면 및 개인 대사 능력에 따라 달라지며, 수면이 알코올 분해 속도를 높이지는 않습니다. 정확한 BAC를 확인하는 유일한 방법은 호흡 측정기나 혈액 검사입니다.

이용 방법

BAC 계산기는 성별, 체중, 음주량, 첫 음주 후 경과 시간을 기반으로 Widmark 공식을 사용하여 혈류 내 알코올 백분율을 추정합니다. 미국에서 0.08% 이상의 수치는 법적인 주취 상태 기준에 해당합니다.

체중 및 성별을 입력하세요
성별에 따라 체수분 함량이 다르며, Widmark 공식은 이를 반영합니다.
음주량 및 주종을 추가하세요
칵테일은 표준 잔 한 잔보다 더 많은 알코올이 포함되는 경우가 많습니다.
경과 시간을 설정하세요
인체는 일정한 평균 속도로 알코올을 분해합니다.

Widmark 공식

BAC = (알코올 그램 ÷ (체중 그램 × r)) × 100 − (시간 × 0.015)

남성의 분포 비율 r은 0.68, 여성은 0.55이며 이는 체수분 차이를 반영합니다. 표준 음주 1회에는 약 14g의 순수 알코올이 포함되어 있습니다. 도수 5%인 12oz 맥주, 도수 12%인 5oz 와인 한 잔, 도수 40%인 1.5oz 증류주 샷은 모두 대략 동일한 14g에 해당하므로, 용량이나 도수가 특이하지 않다면 주종은 합계에만 영향을 미칩니다. 일반적인 칵테일은 종종 표준 음주 1.5회에 가까우므로 이 계산기는 해당 옵션에 17.5g을 사용합니다. 인체는 평균적으로 시간당 약 0.015%의 알코올을 분해합니다.

혈중알코올농도(BAC) 수치 이해

0.02~0.03%: 경미한 기분 변화 및 이완. 최소한의 기능 저하.
0.05~0.06%: 억제력 감소, 추론 및 기억력의 경미한 저하.
0.08~0.10%: 대부분의 주에서 법적 만취 상태. 균형 감각, 언어 구사력 및 반응 속도 저하.
0.15~0.20%: 심각한 기능 저하. 보행 곤란, 시야 흐림, 발음 불분명.
0.30% 이상: 의식 상실 가능성을 포함한 응급 의료 상황 위험.

실제 BAC에 영향을 미치는 요인

체중: 일반적으로 체중이 무거울수록 동일한 양의 알코올 섭취 시 BAC는 낮아집니다.
성별: 여성은 평균 체수분이 적어 동일한 음주량으로도 더 높은 BAC에 도달하는 경향이 있습니다.
음식: 음주 전 또는 음주 중 식사하면 알코올 흡수가 크게 늦춰집니다.
음주 속도: 빠르게 마시면 동일한 양을 천천히 마셨을 때보다 최고 BAC가 더 높아집니다.

운전자 유형별로 다른 법적 한도

미국 전역의 대부분 운전자에게는 0.08%의 표준 제한이 적용됩니다. 상업용 차량 운전자는 0.04%의 더 낮은 제한을 받으며, 21세 미만 운전자는 무관용 법칙이 적용되어 일반적으로 0.02% 또는 사실상 0.00%입니다. 일반 기준 대신 본인의 제한에 도달하는 시간을 확인하려면 위에서 운전자 유형을 선택하세요.

자주 묻는 질문

혈중 알코올 농도 계산기는 어떻게 작동하나요?

이 계산기는 Widmark 공식을 사용합니다. 혈중 알코올 농도는 알코올 그램 수를 체중(g)에 분포 비율을 곱한 값으로 나눈 뒤 100을 곱하고, 경과 시간에 0.015를 곱한 값을 뺀 것입니다. 분포 비율은 남성의 경우 0.68, 여성의 경우 0.55이며 이는 신체 수분량의 차이를 반영합니다. 시간당 0.015%의 대사율은 평균값이며 개인마다 다를 수 있습니다.

음주 종류가 실제로 계산 결과에 영향을 미치나요?

네, 영향을 미칩니다. 맥주, 와인 및 증류주 한 샷은 모두 표준 서빙량에 약 14g의 순수 알코올이 포함되도록 설정되어 있어 서로 바꾸어도 차이가 거의 없습니다. 칵테일은 바텐더가 한 잔에 한 샷 이상을 따르는 경우가 많아 더 독한 것으로 간주하여 약 17.5g으로 계산됩니다. 가장 정확한 추정을 위해서는 실제로 마신 음료와 일치하는 종류를 선택하세요.

혈중 알코올 농도가 0이 되는 데 얼마나 걸리나요?

계산기는 현재 혈중 알코올 농도를 시간당 0.015%의 평균 제거율로 나눕니다. 혈중 알코올 농도 0.08%가 0이 되기까지는 대략 5~6시간이 소요됩니다. 이는 추정치이며 개인의 대사율, 음식 섭취, 수분 공급 및 간 건강 등이 실제 배출 시간에 영향을 미치고, 수면은 배출 속도를 높이지 않습니다.

운전 가능 여부를 판단하기에 이 계산기가 충분히 정확한가요?

아닙니다. 이 계산기는 교육용 추정치만 제공하며 운전 여부를 결정하는 데 절대 사용해서는 안 됩니다. 개인별 알코올 대사 차이는 클 수 있으며, 혈중알코올농도(BAC)를 정확히 아는 유일한 방법은 인증된 음주측정기나 혈액 검사입니다. 음주를 하셨다면 예상 BAC 수치와 관계없이 운전하지 않는 것이 가장 안전합니다.

성별이 BAC 계산에 영향을 미치는 이유는 무엇인가요?

여성은 일반적으로 남성(0.68)보다 Widmark r 계수(0.55)가 낮습니다. 이는 여성이 대체로 체지방 백분율이 높고 총 체수분이 적기 때문입니다. 알코올은 수용성이므로 동일한 양을 섭취할 경우 체중 대비 여성의 혈액에서 더 높은 농도를 나타내어 BAC 수치가 높아집니다.