血中アルコール濃度計算ツール

Widmark式を用いて、体重、飲酒量、経過時間から血中アルコール濃度（BAC）を推定し、酔いが覚めるまでの時間や法定限度までの時間を算出します。

推定BAC

推定血中アルコール濃度

体重と飲酒量を入力してください

シラフ
ほろ酔い
軽度障害
法的酩酊
重度障害

摂取アルコール量: -
酔いが覚めるまでの時間 (0.00%): -
法定基準値を下回るまでの時間: -

警告です。

これはあくまで推定値です。法定基準値未満であっても、飲酒後は絶対に運転しないでください。血中アルコール濃度は食事、薬、睡眠、個人の代謝によって変動し、睡眠によって分解が早まることはありません。正確な血中アルコール濃度を知る唯一の信頼できる方法は、呼気検査または血液検査です。

使い方

血中アルコール濃度計算ツールは、Widmarkの式を用いて、性別、体重、飲酒量、および最初の飲酒からの経過時間に基づき、血液中のアルコール割合を推定します。米国では、結果が0.08%以上の場合、法的な酩酊基準値に達したものとみなされます。

体重と性別を入力してください
体内水分量は性別によって異なり、Widmark式ではこの点が考慮されています。
飲酒量と種類を追加してください
カクテルには、標準的な1杯分よりも多くのアルコールが含まれている場合があります。
経過時間を設定してください
体内のアルコールは一定の平均速度で分解されます。

Widmark式

BAC = (アルコールのグラム数 ÷ (体重のグラム数 × r)) × 100 − (時間 × 0.015)

分配比rは男性で0.68、女性で0.55で、体内水分量の違いを反映しています。標準ドリンク1杯には約14グラムの純アルコールが含まれます。アルコール度数5%の12ozビール、12%の5ozワイン、40%の1.5oz蒸留酒はいずれも約14グラムです。そのため、サイズや度数が通常と異ならなければ、飲み物の種類でアルコール総量は変わりません。一般的なカクテルは標準ドリンク約1.5杯分になることが多いため、この計算ツールではその選択肢に17.5グラムを使用します。体内では平均して1時間あたり約0.015%のアルコールが分解されます。

血中アルコール濃度のレベル

0.02〜0.03%: 軽い気分の高揚とリラックス。障害は最小限です。
0.05～0.06%：自制心が低下し、判断力や記憶力に軽度の障害が生じます。
0.08〜0.10%: ほとんどの州で法的な酩酊状態となります。平衡感覚、言語能力、反応時間に障害が生じます。
0.15〜0.20%: 重度の障害が生じます。歩行困難、視界のぼやけ、ろれつが回らない話し方になります。
0.30%以上: 意識消失の可能性を含め、救急医療が必要なリスクがあります。

実際の血中アルコール濃度に影響する要因

体重: 一般的に体重が重いほど、同じアルコール量での血中アルコール濃度は低くなります。
性別: 女性は平均的な体内水分量が少ないため、同じ飲酒量でも血中アルコール濃度が高くなる傾向があります。
食事: 飲酒前や飲酒中の食事は、アルコールの吸収を大幅に遅らせます。
飲酒速度: 短時間で飲酒すると、同じ量を時間をかけて飲んだ場合よりも血中アルコール濃度のピークが高くなります。

法定限度値は運転手の種類によって異なります

米国全州のほとんどの運転者には、基準値0.08%が適用されます。商用車運転者の上限はより低い0.04%であり、21歳未満の運転者にはゼロトレランス法が適用され、通常0.02%または実質的に0.00%となります。一般的な基準値ではなくご自身の上限までの時間を知るには、上記で運転者の種類を選択してください。

よくある質問

血中アルコール濃度計算ツールの仕組みは？

この計算ツールはWidmarkの式を使用しています。血中アルコール濃度は、アルコールのグラム数を体重（g）と分配比の積で割り、100を掛けた値から、経過時間に0.015を掛けた値を引いて算出されます。分配比は男性で0.68、女性で0.55であり、これは体内水分量の違いを反映しています。1時間あたり0.015%という代謝率は平均値であり、個人差があります。

飲酒の種類によって計算結果は変わりますか?

はい。ビール、ワイン、蒸留酒のショット1杯はいずれも、標準的な1杯に約14gの純アルコールが含まれるよう設定されているため、これらを切り替えても結果に大きな違いはありません。カクテルは、バーテンダーが1杯以上のショットを注ぐことが多いため、より強い約17.5gとして扱われます。最も正確な推定値を得るために、実際に飲んだ種類を選択してください。

血中アルコール濃度がゼロになるまでどれくらいかかりますか?

この計算ツールは、現在のBACを1時間あたり0.015%の平均分解速度で除算します。BACが0.08%の場合、ゼロになるまでにおよそ5～6時間かかります。これは推定値であり、実際の分解時間は個人の代謝、食事、水分補給、肝臓の健康状態などによって異なります。また、睡眠によって分解速度が速まることはありません。

この計算ツールは、運転の可否を判断するのに十分な精度がありますか？

いいえ。この計算ツールはあくまで教育目的の推定値を示すものであり、運転の可否を判断するために使用しないでください。アルコール代謝には個人差が大きく、正確なBACを知る唯一の信頼できる方法は、認定された呼気検査器や血液検査です。飲酒後は、推定BACに関わらず運転しないことが最も安全な選択です。

なぜ性別が血中アルコール濃度の計算に影響するのですか?

女性は一般に体脂肪率が高く総体水分量が少ないため、Widmark係数rは男性（0.68）より低くなります（0.55）。アルコールは水溶性なので、体重に対して同量を摂取した場合、女性の血液中ではより濃度が高くなり、BACも高くなります。